28 jours pour un rééquilibrage alimentaire réussi ! (2023)

À la maison on a une dizaine de livres de cuisine, mais quand on arrive tard la soir et le frigo n à pas tout ce qu'il faut, le choix est toujours entre pizza surgelé ou sushi....
Avec ce livre on regarde la liste des course le samedi matin, on achète seulement ce qu il faut et on a rien d autres à quoi penser! La plupart du temps on cuisine la veille pour le lendemain, après dîner attendant le film du soir (il y a tellement de pubs entre 20h30 et 21h!!!). Petit point negative: les petits dejs avec flan de légumes et beaucoup de recettes avec des œufs dans la même journée


4/5